5 Solutii NATURALE pentru a te feri de arsuri si scadea riscul aparitiei cancerului de piele (…unele dintre ele te-ar putea surprinde!)

|

Vara e perioada aceea cand soarele sta pe cer ore in sir, o perioada care iti revitalizeaza si incarca cu energie atat corpul, cat si mintea. Cu toate astea, unul dintre ultimile lucruri cu care vrei sa te alegi sunt … Citeste mai mult

Doua dintre lucrurile mele preferate – yoga si ceaiul (o cana de stare de bine)

|

Cred ca nu exista ceva mai reconfortant decat combinatia dintre yoga si ceai. Nu stiu daca stiti dar, in general, in studiourile de yoga, dupa practica se serveste ceai. E un fel de a te aduce usor, usor din linistea … Citeste mai mult

Cum sa creezi spatiul perfect pentru meditatie (5 idei inspirationale)

|

Ma stiti. Imi place sa meditez si va tot bat la cap s-o faceti si voi, macar 10-15 minunte zilnic. Meditatia este pentru toata lumea. Este gratis si accesibila. Nu trebuie sa-ti schimbi stilul de viata drastic. Nu te costa … Citeste mai mult

Racoritoare, hidratanta, nutritiva – apa cu vitamine!

|

Te-ai saturat de paharul simplu cu apa? Poti adauga o multime de arome, gusturi si nutrienti prin infuziile cu fructe si ierburi aromatice. Spre deosebire de tot ce putrem gasi in comert, aceasta apa cu vitamine nu contine zahar adaugat, … Citeste mai mult

1 2 3 4 6