Semintele fericirii, semintele tristetii – tu pe care alegi sa le uzi in copilul tau?

|

Citesc acum o carte, Meandrele mintii, in care Thich Nhat Hanh explica foarte interesant cum receptaculii nostri de constiinta se formeaza inca de cand suntem in burta. Le explica parintilor ca un bebelus se naste deja cu niste seminte vesele … Citeste mai mult

O scoala inlocuieste pedepsele cu meditatia, iar rezultatele sunt minunate!

|

Imagineaza-ti ca lucrezi intr-o scoala, iar unul dintre copii incepe sa se poarte urat. Ce faci? In mod traditional, raspunsul ar fi suspendarea, retinerea dupa ore sau avertismentele. Dar, din ceea ce-mi amintesc, ramasul dupa ore insemna sa te uiti … Citeste mai mult

Just breathe – un documentar impresionant despre copii si respiratia profunda (VIDEO)

|

Va puteti imagina o lume in care cu totii am fi invatati de mici sa ne acordam un minut si sa respiram profund ori de cate ori sangele ne fierbe in vene sau vrem sa reactionam cu manie? Cum fi … Citeste mai mult